¿Qué te puedo ofrecer?
Un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente, comprender lo que te ocurre y trabajar en tu bienestar emocional con acompañamiento profesional. Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y profundamente centrada en la persona, adaptándome a tu historia, tus ritmos y tus necesidades.
Trabajo desde un enfoque integrador, con especialización en trauma, ayudándote a entender cómo tus experiencias pasadas influyen en tu presente, en tus emociones, en tus relaciones y en la forma en la que te tratas. El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino acompañarte en un proceso de comprensión, regulación emocional y reconstrucción personal.
Te acompaño para que puedas recuperar seguridad interna, fortalecer tu autoestima, establecer relaciones más sanas y volver a conectar contigo desde un lugar más amable y consciente.
Puntos fuertes
- Trauma psicológico y trauma relacional
Autoestima y autoconcepto
Regulación emocional y gestión del estrés
Ansiedad y estados de desbordamiento emocional
Relaciones de pareja y vínculos afectivos
Rupturas de pareja y duelo emocional
Acompañamiento en crisis vitales
Prevención y abordaje de la violencia de género
Empoderamiento personal
Psicoeducación y desarrollo de recursos emocionales
¿Qué te puedo ofrecer?
- Un enfoque integrador y personalizado, adaptado a cada etapa de tu vida, ya sea en terapia individual, familiar o de pareja.
- Un espacio de acompañamiento libre de juicios, donde puedas expresarte y trabajar en tus preocupaciones.
- Formación continua para brindarte la atención más actualizada y adecuada a tus necesidades.
Puntos fuertes
- Terapia de pareja
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Autoestima
- Fobias
- Tristeza
- Inestabilidad emocional
- Ruptura
- Duelo
- Depresión
- Sexualidad
- Maternidad
- Ansiedad o estrés
- Habilidades sociales
- Miedos
- Trauma
- Perfeccionismo
- Hipocondría
¿Qué te puedo ofrecer?
- Un enfoque terapéutico personalizado, con una perspectiva cognitivo conductual y un enfoque integrador, donde cada sesión estará adaptada a tus necesidades específicas.
- Un espacio seguro, cálido y de conexión, bajo un clima de escucha y comprensión, donde podrás expresarte sin temor a ser juzgado o criticado.
- Acompañamiento en el proceso de crecimiento, superación de dificultades y aporte de herramientas que sirvan a la persona a tener una vida más plena.
Puntos fuertes
- Ansiedad y depresión
- Dependencia emocional
- Regulación emocional
- Estrés
- Autoestima
- Rupturas de pareja
- Duelo
- Fobias
¿Qué te puedo ofrecer?
- Un lugar seguro donde expresarte sin que se emitan juicios ni críticas por nada que comuniques
- Dedicación por mi parte de forma individualizada y personalizada para tu caso concreto, donde prepararé las sesiones para que se adapten especialmente a tu problema
- Formación continua y actualizada para una atención adecuada
Puntos fuertes
- Autoestima
- TOC y obsesiones
- Ansiedad y preocupaciones
- Bajo estado de ánimo y depresión
- Hipocondría
- Problemas relacionales
- Duelo
- Gestión emocional
- Dependencia emocional
- Coaching motivacional