Psicología Online
Sesiones online para comenzar a sanar desde casa
«Pies, ¿para qué los quiero si tengo alas para volar?» – Frida Kahlo
Terapia online
Trabajamos desde un enfoque integrador, lo que implica:
- Ajustamos nuestras técnicas y métodos terapéuticos a tus necesidades.
- Abordamos mente, cuerpo y emociones de manera integral.
- Combinamos varias corrientes psicológicas para un tratamiento completo.
- Trabajamos tanto con tus síntomas, como con las causas, para prevenir su reaparición.
- Te ayudaremos a regular tu sistema nervioso.
Podrás encontrar apoyo en situaciones como...
- Dependencia emocional
- Maltrato y abuso
- Adicciones
- Autoestima
- Fobias
- Tristeza o apatía
- Inestabilidad emocional
- Ruptura de pareja
- Duelos
- Estado de ánimo
- Depresión
- Sexualidad
- Toc y obsesiones
- Dificultad en la maternidad
- Perfeccionismo
- Ansiedad o estrés
- Habilidades sociales
- Miedos o inseguridades
- Trauma
- Hipocondría
- Apego
Sobre mí
Soy Lola Ortiz
Psicóloga y escritora
Nº de colegiada: P-03086
Mi trayectoria hacia la psicología ha sido el resultado de un profundo proceso de búsqueda personal.
Durante los últimos años, he explorado diferentes caminos en busca de aquello que realmente me apasionara y a lo que quisiera dedicar mi vida. Fue a través de mi propia experiencia en terapia cuando descubrí lo sanador que puede ser este trabajo en la vida de las personas.
Ese descubrimiento despertó en mí el deseo de estudiar psicología y convertir mi pasión en una profesión.
¿Cómo pido cita?
- 1 - Envíanos un WhatsApp haciendo clic en el enlace de abajo indicándonos tu nombre y motivo de la consulta (Ejemplo: ruptura, duelo...)
- 2 - Te asignaremos la psicóloga que mejor se adapte a tus necesidades. Nos aseguraremos de que recibas el apoyo más adecuado.
- 3 - Comenzarás tu camino hacia la sanación. Juntxs, trabajaremos para resolver tus problemas y construir un lugar seguro dentro de ti.
Tarifas
Terapia individual
1 hora aprox.- Abonada en cada consulta
Bono 3 sesiones
1 hora aprox, por sesión.- Abonadas en la primera consulta
Terapia de parejas
1 hora aprox cada sesión.- Abonada en cada consulta
Terapia individual sexología
1 hora aprox cada sesión.- Abonada en cada consulta
Opiniones de pacientes
Empecé mis sesiones online con el objetivo de que me ayudasen a llevar el duelo por el fallecimiento de mi padre y mi vida diaria. En la primera sesión me sentí muy conectada con Sandra; supo qué preguntarme en cada momento y sus palabras las sentí como abrazos de apoyo. Desde el primer momento, se mostró muy atenta y comunicativa. En todas las sesiones vamos trabajando distintos aspectos de mi persona, puesto que hemos ido viendo que, aparte del duelo por mi padre, había otras cosas en las que poder trabajar para sentirme mejor en mi día a día y, sobre todo, conmigo misma. Empezar las sesiones con Sandra ha sido mi mejor decisión; gracias a ella, estoy aprendiendo muchísimo sobre mí misma.
Empezar a terapia para mi ha sido muy significativo en cuanto a gestión emocional, consciencia y autoconocimiento. Edith y yo estamos haciendo un gran trabajo no me cabe duda y qué necesario, no sé como pude estar tanto tiempo sin acudir a terapia.
Antes de empezar terapia con Lola, me sentía atrapada en un ciclo de inseguridad y ansiedad que no sabía cómo romper. Desde la primera sesión, su cercanía y empatía me hicieron sentir comprendida y acompañada. Me ha ayudado a conocerme mejor, a gestionar mis emociones y a construir una autoestima. Ahora me siento más fuerte y con herramientas para enfrentar mis miedos.
Llegué a terapia con Lola en un momento de mi vida en el que sentía que todo estaba fuera de control, sobretodo en mis relaciones. No solo me ha dado herramientas para poner límites y dejar atrás patrones tóxicos, sino que también me ha enseñado a valorarme y priorizarme sin culpa.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto son las sesiones?
Las sesiones suelen ser una vez por semana o cada dos semanas, pero la frecuencia puede ajustarse según tus necesidades. Hablaremos sobre lo que mejor se adapta a ti en tu primera sesión.
¿Cuánto tiempo durará el proceso?
La duración del proceso varía según cada persona, dependerá de muchas variables. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la terapia generalmente requiere un mínimo de varios meses.
¿Cuál es el precio de las sesiones?
El precio de la terapia individual es de 70€, así mismo disponemos de un bono de 180€ para 3 sesiones, pudiéndote ahorrar 30€ en total.
¿Cuánto duran las sesiones?
Cada sesión tiene una duración de aproximadamente una hora.
¿Qué plataforma se utilizará para las sesiones?
Utilizamos plataformas seguras y confiables para nuestras sesiones. No te preocupes si no te manejas muy bien con la tecnología, nuestras psicólogas te enviarán un enlace donde sólo tendrás que clicar para acceder.
¿Tienen una primera sesión gratuita?
No ofrecemos una primera sesión gratuita, ya que consideramos que nuestro trabajo debe ser valorado desde el primer momento. Sin embargo, contamos con el formulario de inicio de sesión para valorar tu caso antes de la primera consulta.
¿Puedo cambiar de profesional si lo necesito?
Sí, por supuesto. Si en algún momento sientes que necesitas un cambio, te facilitaremos la transición a otra psicóloga dentro de nuestro equipo.
¿Qué sucede si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Te pedimos que nos avises con al menos 24h de antelación si necesitas cancelar o reprogramar una sesión.
¿Puedo iniciar sesión desde cualquier lugar?
Sí, nuestras sesiones online te permiten participar desde cualquier lugar con una buena conexión a internet. Sólo necesitas un espacio privado y cómodo para que la sesión sea efectiva.
¿Cómo me preparo para la primera sesión?
No necesitas preparar nada específico, sólo asegurarte de estar en un lugar tranquilo donde puedas hablar con libertad. Si hay algo particular que quieras discutir desde el principio, puedes anotarlo para mencionarlo durante la sesión.