Aprende a Quererte Bien – Experiencia Completa

¡Bienvenidos/as al curso «Aprende a Quererte Bien – Experiencia Completa«!

Estructura del Curso

Duración: 4 semanas (El curso estará disponible a partir del 27/05/2024)

Contenido: Recibirás un completo PDF que abarca los 4 módulos del curso, complementado con videos que verás en cada módulo. Te recomiendo abordar un módulo por semana, así tendrás tiempo para asimilar plenamente la información y poner en práctica las técnicas aprendidas.

A diferencia del curso básico, en este curso tienes la oportunidad de participar en una llamada por Zoom conmigo. Será un espacio donde todos podremos interactuar y en el que te ayudaré a aplicar todas las herramientas que hemos aprendido durante el curso y la masterclass que realicé el 17 de mayo.

Además, recibirás un emocionario para consultar todas tus emociones y la grabación de la masterclass. Si no pudiste asistir, tendrás la oportunidad de verla a tu ritmo, y si estuviste presente, te servirá como repaso y guía para aplicar todo lo aprendido siempre que lo necesites.

Y habrán más sorpresas que irás descubriendo.

Ejercicios Prácticos: Cada módulo incluye ejercicios diseñados para ayudarte a aplicar lo aprendido y reflexionar sobre tu propio crecimiento.

Objetivos del curso «Aprende a quererte Bien»

Sanar heridas emocionales: Identificar y abordar las experiencias pasadas que han impactado negativamente su autoestima.

Fortalecer la autoestima: Proveer herramientas y estrategias para construir y mantener una autoestima saludable y robusta.

Transformar creencias limitantes: Enseñar técnicas para identificar y cambiar creencias que impiden el desarrollo personal.

Fomentar prácticas de autocuidado: Promover la adopción de hábitos de auto-compasión y autocuidado que apoyen el bienestar emocional continuo.

¡Estoy segura de que disfrutarás y sacarás el mayor provecho de cada módulo!